【シミ・シワ】出来てしまう前に何とかしたい!紫外線をガンガンブロックする紫外線対策の基本と裏ワザをこっそりお教えします。

Top >  シミを予防する食品

シミを予防する食品

シミを予防したり、シミを増やさない食品も数多くあります。

シミ予防を意識して積極的に摂取し、シミを作りにくい、
作らない素肌を目指しましょう

シミを予防する食品一覧

lime.jpg

良質のたんぱく質

シミに良いとされている食品では、次の栄養素があります。 良質なたんぱく質と、ビ...

ビタミンC

シミの予防に効果的といわれているビタミンCはどんな役目をするのでしょう? シミ...

ビタミンEの効果

●ビタミンE シミに良いビタミンEは、若返りのビタミンといわれています。 ビタ...

βカロチン

βカロチンもシミを消してくれる栄養素で、抗酸化力を活発にしてくれます。 日焼け...

クエン酸・アミノ酸

●クエン酸 紫外線の刺激によってシミの原因のメラニン色素が増えます。 この悪循...


シミを皮膚科で消した体験談

シミとは?

シミの原因

シミの種類

シミを自力で消す方法

シミを皮膚科で消す方法

シミを予防するグッズ

シミを予防する食品

シミを予防する生活

シミを消すサプリ

リンク