シミを追い出す半身浴
シミを消したいなら半身浴は毎日行いましょう。
半身浴とは胸（心臓）より下だけをお湯につける入浴方法ですが、 なぜ半身浴がシミによいのでしょうか？
半身浴は体温より少し高め（３７℃〜３８℃くらい）の温度に 長時間（２０分以上）つかるのですが、心臓には負担をかけず、 重力で下半身にたまった血液を水圧で心臓へ戻し、安全な 血流状態を作り出します。
低温度ですからのぼせることが無く、からだを芯から温めることができ、その結果新陳代謝が活発になり、シミを追い出すターンオーバーの
リズムを正常に近付けることができるのです。
お風呂上りは血行がよくなっているので、顔色がほんのり赤くなり、
よく見るとシミが薄く、目立たなく感じることはありませんか？
代謝をあげるということは、シミを消す、薄くするという効果は
もとより、内蔵の働きをよくしたり、精神を安定させたり、
肩こりや頭痛を軽減させるなど、様々な健康効果があります。
半身浴後は毛穴も開き、化粧品の吸収もよくなりますから、シミ対策
化粧品の効果もより高まることでしょう。
だまされたと思って1週間、続けてみてください。シミだけでなく、
明らかに体調がよくなるのを誰でも感じるはずです。
お金もかからず、気持ちよく、シミへの効果も抜群な半身浴、
是非毎日の習慣に取り入れて、健康と美肌を手に入れましょう。