照り返し紫外線もシミの大敵
紫外線はシミの原因になりますが、上空より降り注ぐ紫外線だけでなく、
地表の照り返しにも注意が必要です。
紫外線の照り返し率は地表面の状態によりかなり異なりますが、
草地やアスファルトの反射率は10％かそれ以下、砂浜では25％、
雪面では80％〜90％にも達します。
特にスキー場の照り返し紫外線はシミの大敵です。
スキー場は標高が高く、空気が済んでいて大気中のチリが少ない為
紫外線が大気を通過する距離が短縮され、空気中で散乱、
吸収される量も減り、更に紫外線量が増えるのです。
気温が低く、陽射しがやわらかく感じられても、実はかなりの紫外線を
四方八方から浴び、シミの危険にさらされていることを忘れないで下さい。
たとえ太陽に背を向けていても、俯いていても、足元や周囲からの
照り返し紫外線を浴び、シミの原因を作ることになりかねません。
スキーや海水浴等のレジャーを楽しむ時は照り返しの紫外線を
防ぎ、シミを予防する為にも日焼け止めをしっかり塗りましょう。
首や鼻の下、耳、首筋等、普段あまり日焼けを意識しない部分にも
丁寧に日焼け止めを塗ることが、シミ予防には必要です。
出かける時には気象庁ホームページの紫外線情報分布図を
チェックして、シミ対策を万全にすることをお忘れなく！