シミにはアスタキサンチン
最近注目のアスタキサンチンとは、カロチノイドの一種で、鮭やイクラ、
カニ、エビ等に多く含まれる、赤橙色の色素です。
こういった生物に含まれているアスタキサンチンはヘマトコッカス藻
等の微生物が生産しており、それをエサにする生物に蓄積されたものです。
アスタキサンチンはそのずば抜けた抗酸化力、活性酸素抑制力で注目
を集めており、一説にはビタミンEの1000倍とも言われています。
アスタキサンチンは血液によって全身に行き渡って抗酸化作用を発揮し、
体内の過剰な活性酸素による酸化を抑えます。具体的にはシミや
しわを改善する美肌、美白効果、白内障の予防改善、動脈効果予防、
免疫力強化、抗ガン作用などが期待されています。
紫外線を浴びて発生した活性酸素が基底層のメラノサイトを刺激し、
シミの原因メラニン色素を作り出します。従っていかに活性酸を
抑制することがシミ予防には大切ですし、肌を始めとして全身の
老化防止に役立つのです。
アスタキサンチンの強力な活性酸素抑制効果は、シミを予防する
だけでなく、全身の老化防止に有効なことから、若返り（アンチエイジング）
効果が大いに期待されています。
シミを消したい方、薄くしたい方、美肌・美白効果を望む方、健康維持と
若返りを期待する方に、アスタキサンチンはオススメです。
尚、アスタキサンチンを食物から摂取する場合は、相当な量が必要と
なる為、シミ抑制効果、美肌効果、健康維持などを期待する場合は
サプリメントで補うことが望ましいとされています。
［アスタキサンチン１日の摂取量］
シミ改善を期待してのアスタキサンチンの１日の摂取量は
2㎎～4mgが目安。
殆どのサプリは1回で摂取できる程度の量になっている模様。
空腹時を避けて、水またはぬるま湯でかまずに飲むこと。